Viagens: o respiro necessário na busca por saúde mental dos brasileiros

Pesquisas recentes evidenciam que as viagens deixaram de ser só lazer para se tornarem uma estratégia essencial de cuidado emocional. Segundo dados da Booking.com, 79% dos brasileiros citaram que viajar é a principal ferramenta de bem-estar em 2025. Esse comportamento, longe de ser pontual, indica uma mudança profunda no modo como o trabalho e o descanso se relacionam na construção da qualidade de vida.

A forte adesão ao turismo solo — mencionado por 15% dos entrevistados, especialmente da Geração Z e homens — reforça o caráter terapêutico dessas pausas. Seja em busca de relaxamento (62%), reconexão com a natureza (41%) ou reencontro com entes queridos (36%), os viajantes estão deixando claro que fugir da rotina é imprescindível para ressetar a mente e renovar a motivação. Mais ainda: 58% preferem destinos dentro do Brasil, valorizando segurança e praticidade, enquanto 86% estão entusiasmados em planejar uma nova viagem este ano.

Para as organizações, essas tendências são oportunidades estratégicas. Pesquisa da Férias & Co. em parceria com a USP revela que 94% dos colaboradores acreditam que viagem impacta positivamente a produtividade; 66% relatam maior engajamento, e 60% dizem se sentir menos propensos a trocar de emprego após realizarem uma pausa . Ou seja, investir em férias é mais do que benefício: é política de retenção e cultura corporativa.

Nesse panorama, ferramentas como a Althea se tornam aliadas valiosas. Além de apoiar a gestão de benefícios, a plataforma oferece métricas de clima e satisfação pós-férias, possibilita correlacionar períodos de descanso com indicadores de desempenho e saúde mental, e sugere ajustes dinâmicos nos pacotes corporativos. Em vez de oferecer viagem pontual, a organização passa a promover pausas estratégicas alinhadas ao perfil e às necessidades dos colaboradores. O resultado não só melhora o bem-estar individual, mas também reforça a resiliência coletiva e a produtividade a longo prazo.

Fonte

“Brasileiros buscam equilíbrio mental e valorizam férias de trabalho, diz estudo”, D24AM (19 de junho de 2025) e Booking.com.